生活美學

生酮飲食係近年大熱嘅飲食法，有人話可以減肥、穩定血糖、甚至護腦，但真係咁神奇？其實背後有冇風險？一文幫你深入了解生酮飲食嘅原理、好處同注意事項，等你做出最啱自己身體嘅選擇。

你每日都用清潔劑，但有冇諗過原來檸檬、梳打粉、白醋已經夠晒用？天然清潔法簡單又有效，仲可以減少化學殘留，適合有小朋友或寵物嘅家庭！想知點樣用呢啲平靚正材料輕鬆搞掂污漬、異味？即刻睇詳細方法啦！

成日宅在屋企都會攰？唔係你一個人先會咁！呢篇文分享咗7種超簡單但好治癒嘅放鬆方法，包括冥想、香氛、手作、瑜伽等等，全部都係宅女最啱用嘅自我療癒小秘訣，放鬆心情之餘，仲可以享受自己嘅me time！

不止港式奶茶，原來世界各地都有超人氣嘅奶茶風味！無論你鍾意濃郁奶香，定係鍾意香料味重啲，總有一款啱你口味！即睇全球多款特色奶茶，有趣小知識＋地道飲法一次過睇晒！

《貓是最好的人生教練》是一本啟發每個人重新審視生活的書！法國作家Stephen Gagne以貓咪為師，教你如何自信做自己、甩掉壓力、享受獨處。從「貓不會為人改變自己」到「好奇心讓人生更精彩」，這本書用幽默與智慧，帶你學會像貓一樣優雅生活。

近年「斷捨離」大熱，許多人開始反思自己的物質擁有量，尋求更簡單自在的生活。但「斷捨離」是否只是丟掉東西？它真的能讓人變得快樂？本篇文章將深入探討「斷捨離」的真正意義，如何開始，以及它如何改變我們的生活方式，讓你輕鬆整理空間，擺脫不必要的負擔！